Mindfulness

 

 

 

Det finns böcker i ämnet, men idag vill jag dela med mig av ett klipp som talar om hur just du kan uppnå det själv genom ett par enkla övningar. Att faktiskt lära dig utföra mindfulness på ett bra sätt och så att säga erövra dina känslor genom denna metod.

21 sep 2015

Brain Books var ett bokförlag som gav ut litteratur inom områden som pedagogik, ledarskap, management & coaching, personlig utveckling, tanketräning samt presentböcker.

För Brain Books var det viktigt att hitta de där verkliga guldkornen i manusskörden. Det är precis just dem som Brain Books ville erbjuda dess läsare.

För visst är det så att vissa böcker underhåller oss för stunden, medan andra får oss att tänka till, lämnar avtryck och förändrar vårt sätt att se på saker och ting.

Är ni intresserade av liknande litteratur rekommenderar vi följande sajter:

Brain Books

Brain Books var ett bokförlag som gav ut litteratur inom områden som pedagogik, ledarskap, management & coaching, personlig utveckling, tanketräning samt presentböcker.

För Brain Books var det viktigt att hitta de där verkliga guldkornen i manusskörden. Det är precis just dem som Brain Books ville erbjuda dess läsare.

För visst är det så att vissa böcker underhåller oss för stunden, medan andra får oss att tänka till, lämnar avtryck och förändrar vårt sätt att se på saker och ting.

Är ni intresserade av liknande litteratur rekommenderar vi följande sajter:

Senaste inläggen:

Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev: